
Moderatori: Alin Galbenu, Bogdan Zaharia, odoctee, gor965
faina de drojdie ,melasa si LO30 sunt ingrediente ce mi s-au mai recomandat ca fiind de nelipsit din reteta dar inca nu stiu rolul si cantitatile recomandate asa ca mai trebuie sa ma documentezalinteodor79 scrie:Eu as renunta la nectarblend si faina de creveti si as creste cantitatea de faina de peste in special cea predigerata, plus faina de drojdie si eventual ceva proteine lactice.
Poate nu ar strica sa adaugi GLM si betaina.
La partea lichida mai bine LO30, Melasa, ficat lichid in loc de amino.