lansari cat mai lungi

[Adrian B]

edwin: nu ai placera sa ne detaliezi "ce si cum"...si ce ai avut de invatat? sa invatam si noi

[edwyn]

E cam greu de explicat in cuvinte totul se face practic pe malul belti dupa exersari mai indelungate, nu pot sa spun ca este un stil standard, Mark face corectii pentru fiecare individual depinde de tehnica fiecaruia, pentru cine vrea sa stapaneasca o aruncare mai buna Mark Hutchinson da lectii contra sumei de 120 lire

[cipibm]

ai platit?

[cornel rosioru]

Asa e edwyn, antrenamentul e extrem de important.

[edwyn]

Nu am platit,eu numai am privit oricum a fost gratis, bineinteles ca nu a explicat totul numai a starnit curiozitatea, a facut cateva demonstratii de aruncarea cu spodul si cine a vrut sa incerce a putut face cateva lansari supravegheat si corectat de el restul e pe bani.
Lectiile le da pe o balta el stie unde si dureaza o zi intreaga contra acestei sume,dupa care spune ca poti castiga in aruncare vreo 30m in plus dar asta depinde de aptitudinile fiecaruia.

[cornelserbu]

Toti au spus cate ceva, dar eu vreau sa aflu totusi "SECRETUL LUI NEMESIS" si nu la aruncari la distanta, ci la nada aia minune a lui n.m.siseanu alias Gheorghe Dinica, iar aici, alias Andrei Vladeanu

[andrei vladeanu]

da? bine!
noroc bun!

[Cristi Y]

caci al lui este bratul , a lui puterea

[cornelserbu]

Da ce, ba, sunt miner ?

[legio1083]

Incearca intai cu 0.35 pe tambur ca sa inveti cum poti incarca mai mult lanseta. Pe urma poti trece pe 0.28 sau 30 cu unpic de inaintas de buna calitate. Grija la nod si fara mila!
Nu uita de degetar daca tii la degetele tale...

PS
Eventual poti invata cu lansetele altuia ... Odata ce nu-s ale tale nu-ti este frica daca paraie ceva in ele! Eu am dat cu ale coechipierului meu la Darvari cea mai lunga lansarea mea , masurata. 124m cu 0.35.

Sa stii Aditza ca eu tin totusi la tine si la lansetele tale, asa ca nu citi faza cu ale altuia si cu fara mila... Plizzz