3,60 si parerea mea pers. am si de 3,90 dar nu am observat mare diferenta intre aruncaturi sau deloc (eu) 3,60 este mai usoara si la aruncari (IAR EU)am putut sa dau o viteza mai mare decat la 3,90 de fapt arunc mai usor cu 3,60 la aceiasi distanta cu care arunc cu 3,90 si am 1,78 si 80 kg si cum eu am un stil de aruncat sa zic asa din viteza si nu din forta ,si prefer lansetele rapide pe mine ma avantajeaza 3,60 -ul ,acum zic eu depinde de fiecare om